ポッコリお腹の原因！
こんにちは！チャーム深谷店です(^^)
下半身太りやお腹だけポッコリの方！
もしかしたら、
その原因、反り腰かもしれません(＞＜)
反り腰とは通常の姿勢よりも腰のＳ字カーブが大きく湾曲してしまっている姿勢のことです！
骨盤が前に傾いた状態で姿勢が定着してしまうことで、
このような反り腰の姿勢になってしまいます。
反り腰のままでいると
筋肉のバランスが崩れてしまい
ぽっこりお腹や太ももの前側が張ってしまったり
お尻や太ももにお肉がつきやすくなります。
骨盤・股関節周辺の動きが悪くなり、
血流が滞って下半身の代謝がどんどん低下してしまいます！！
血流や代謝の低下は、下半身に水分がたまりやすくなり、むくみや冷えの原因にも...
いくらダイエットを頑張っていてもなかなか
思うような結果が出ていないのは
こんな原因があるかもしれません...
せっかく頑張ってるのに結果が出ないのは勿体無いですよね！
ストレッチや日々の姿勢、歩き方でも変化が出ますので、
一緒に美ボディを目指しましょう！！
またチャームではお背中から腰の筋肉をしっかりと解していくメニューが御座います。
反り腰の改善になった！というお客様がたくさんいらっしゃいます(^^)
皆様のご来店心よりお待ちしております♪
Comments