こんにちは(^-^) ブログをご覧いただきありがとうございます(*^^*) みなさんキャビテーションはやったことはありますか？ エステサロンには必ずあるってほど人気の美容機械です☆ まずキャビテーションとは 超音波により脂肪細胞を破壊する痩身機械です。...

こんにちは(^-^) ブログをご覧いただきありがとうございます(*^^*) 疲れたお身体にはリンパの流れにそって マッサージが効果的と言われております。 リンパってなあに？ リンパは血管の様に全身に張り巡らされたリンパ管と その中を流れてるリンパ液、リンパ管の中継地点である...

CHARMEで人気のキャビテーションコース 6回でのBefore、after公開です♪ お手入れ前に、朝食を抜いてハーブザイムを飲んでからキャビテーションで、上半身ボディートリートメント！ サロンに来る時は、20分ウォーキングしてからご来店して、帰りも20分ウォーキング♪...

慢性的な肩こりでお悩みの方、とても多いですよね。 意外な原因として挙げられるのがふくらはぎなのです！ ふくらはぎが冷えたり、極度の疲れで筋肉がこわばったりすると肩こりの原因になる事があるのです！ 「ふくらはぎは第二の心臓」という言葉を聞いた事がありますか？...

酵素とは？ 例えば、家を建てることをイメージしていただきたいのですが、良質な家を建てるにはまず良質な資材が必要です。これを私たちに例えるなら三大栄養素である「タンパク質・脂質・糖質」がそれにあたります。 では、酵素は？というと、酵素は「建築に関わる作業員」だと思ってください...

最近体が不調。。 重く感じたり、頭痛や 体全体が凝っているような時ありませんか？ もしかしたら、 身体の凝りや、リンパのつまりが元気を奪っていたのかもしれません。 脇の下のリンパ節がもっこり膨らんでいたりしませんか？ 実は、リンパ節に老廃物が溜まると、、...

皆さんはデリケートゾーン何かケアしていますか？ デリケートゾーンの悩みといえば 黒ずみが1番多く聞く気がします(￣∇￣) 今回は、黒ずむ原因とその対策について お話していきたいと思います。 【　黒ずむ原因　】 そもそも黒ずみというのは、色素沈着です。...

毎日ボディクリームをつけて保湿を頑張っているけど それでもお肌が乾燥する‥ そんなお悩みの方いらっしゃるかと思います！ それはお肌の水分が足りてないのかもしれません！！ 乾燥が強い方におすすめの保湿方法は、 ローションタイプの保湿 → クリームタイプの保湿を重ねると...

ダイエットをしたことがある方なら、一度は直面した事がある停滞期... 同じように食事を制限したり、運動をしているのに、 どうして体重が減らなくなるのでしょうか？ ◎停滞期は体の自然な反応 ダイエットをして停滞期が起きるのは、...

せっかくダイエットに成功したのに、 周りから老けた？と言われた... そんな方はこれが原因です↓↓ ◎頬がこけ、顔がたるむ 年齢を重ねた方が痩せると老ける理由は、 顔まわりの脂肪が減ってたるみが出てしまう為です。 20代前半あたりまでは顔まわりに皮膚のハリがあり、...