正しい水分のとり方について
こんにちは!チャーム深谷店です(^^) 暑いと水分を取る機会が多くなりダイエットをされている方も含め、 お水を沢山飲んでいらっしゃる方が多いのではないでしょうか? 水は体内を循環することにより、酸素や栄養素を運び、 体の各機能を助けています。...
華奢な背中に憧れませんか??
こんにちはCHARME深谷店です(^^) 突然ですが、皆様背中を気にしたことはありますか?? 痩せてみえない原因は背中にあるかもしれません。 太って見える、ガタイがよく見える.... 原因は肩こり、肩甲骨周りの筋肉が凝り固まってしまい 背中が大きくみえてることが多いです。...